Këto janë
të mirat apo dobitë shëndetësore nga ndalimi i pirjes së duhanit për:
20 minuta
Shtypja e gjakut dhe pulsi fillojnë të kthehen në normalitet.
1 orë
Qarkullimi
juaj i gjakut fillon të përmirësohet.
Duart dhe
këmbët e tua fillojnë të jenë më të nxehta.
8 orë
Përqëndrimet
e nikotinës dhe monoksidit të karbonit ulen.
Oksigjeni në gjakun tuaj kthehet në vlera normale.
1 ditë
Mushkëritë e tua fillojnë të punojnë më mirë.
Monoksidi i karbonit largohet nga trupi juaj.
2 ditë
Shqisa e shijimit dhe shqisa e nuhatjes përmirësohet.
Nikotina
largohet nga trupi.
3 ditë
Frymëmarrja bëhet më e lehtë.
Nivelet e energjisë
suaj rriten.
2 javë
Simptomat e tërheqjes fillojnë të lehtësohen.
Ecja dhe
punët e përditshme bëhen më të lehta për t’i kryer
1 muaj
Simptomat e tërheqjes ndalen.
Frymëmarrja dhe nivelet e energjisë tuaj vazhdojnë të përmirësohen.
6 muaj
Rreziku nga
sulmi në zemër, kanceri dhe sëmundjet e
tjera të shkaktuara nga pirja e duhanit
fillon të ulet.
Për kontrolla mjekësore dhe për termine kontakto në këtë numër +383 45 587 392