Kanali im në Youtube


Për kontrolla mjekësore dhe për termine kontakto në këtë numër +383 45 587 392

Kërko në këtë faqe

Këshilla për pacientët me grip





- Konsumoni sa më shumë vitamin C.

- Rrisni dozat e zinkut, pasi ky mineral e lufton shumë mirë virusin e gripit. Në të njëjtën kohë evitoni konsumin e yndyrnave dhe sheqerit.

-Konsumoni ujin, pasi kështu e ndihmoni sistemin imunitar që të luftojë në mënyrë efikase gripin.

-Konsumoni sa më shumë çaj, të zi ose jeshil, me mjaltë.

-Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime.

-Ushqehuni shëndetshëm.

-Pastroni dhe dezinfektoni mjedisin ku banoni.

- Gjumi. Nëse flemë 7-9 orë në ditë arrijmë ta përballojmë shumë më mirë gripin.

-Bëni ushtrime gjimnastikore. Tonifikimi i muskujve na ndihmon të luftojmë gripin.

- Konsumoni hudhra. Hudhra ka rezultuar mjaft efikase në luftën kundër virozave të stinës.
            
   Punoi: Dr. Agon F. Bislimi

Për kontrolla mjekësore dhe për termine kontakto në këtë numër +383 45 587 392
Labels: , ,

Kategoritë

Abdomeni Abdominal Trauma Abdominal trauma protocol Abduksioni Aborti Abscesi periapendikular Abscessi Acidi askorbik Aciditeti në stomak Adduksioni Adenoma ADN Adrenalina Agjentët infektivë Agnozioni Agravacioni Agregimi trombocitar Ajri Akromegalia Aktina Akupunktura Albumina Alergologjia Alfa fetoproteina Alicina Alkooli Alveolat e gjëndrës së gjirit Amilaza Aminat vazoaktive Aminoacidet Amniocenteza Ampulla recti Analgjezia Analiza Anamnesis morbi Anamnesis vitae Anamneza Anamneza personale Anamnezën familjare Anatoksina Anatomia e abdomenit Anatomia e kanalit inguinal Anatomia e njeriut Anatomia e Pankreasit Anatomia klinike Anatomia patologjike Anatomia regjionale Anatomia sistemike Anatomia topografike Anemia Anestezia Anesteziologjia Aneurizma arteriale Aneurizma disekante e aortës Angiografia Angiografia e mushkërive Angiografia e pulmoneve Ankesat kryesore Anketë Anoreksia Anterior Antidiarretikët Antiepileptikët Antigjenet Antigjeni Antitrupat Antroponoza Anus Aparati tretës Appendiciti akut Appendicitis acuta Appendix vermiformis ARN Arteria pulmonale Arteriet Artikulacionet Ashti Ashti ballor Ashti i hundës Ashti i lotëve Ashti i mollëzave Ashti i qiellzës Ashti muror Ashti nëngjuhësor Ashti pykor Ashti shoshor Ashti tëmblor Ashti zverkor Ashty pykor Astma bronkiale Astma kardiake Atelektaza Atlas Atriumi i djathtë Auskultacioni Auskultimi i abdomenit Autoimuniteti Autoklavë Autoliza Bakteret në urinë Bakteriet Bananja dhe shëndeti Barku Barnat Basis cranii Baza e kafkës Bazofilet Bërthama qelizore Bila Bilirubinat Biokimia Biokimia Klinike Biologjia Biosinteza e proteinave Bishti i pankreasit Calculosis vesicae felleae Calvaria Canalis analis recti Canalis inguinalis Caput pancreatis Cauda pancreatis Cavum oris Cekumi Centromera Chlamydiasis urogenitalis Cholecystitis acuta Cholelithiasis Cilindrat Cilindrat në urinë Cirkumduksioni Citologjia Citoplazma Citrobacter Çokollata Colica hepatica Colica renalis Colon Colon ascendens Colon descendens Colon sigmoideum Colon transversum Concha nasalis inferior Condyloma acuminatum Corium Corpus pancreatis Corpus unguis Çrregullimet e gjumit Cutis Cutis propria Dardha dhe shëndeti Decursus morbi Dehidrimi Delecioni Depresioni Derma Dermatologjia Dermatoma Dermis Dështimi Desmozomet Determinantat antigjenike Detoksikimi Dhembja e barkut Dhimbja Dhimbje e ndjesi fryrjeje dhe rëndesë pas ngrënies Diabeti Diabeti i pakontrolluar Diagnoza Diagnoza diferenciale Diarrea akute Diarrea kronike Diarreja Dielli Dieta Difuzioni Difuzioni i thjeshtë Difuzioni pasiv Digiti hippocratici Diminuacioni Dioksidi i karbonit Disfunksioni seksual Disimulacioni Dispepsia Domatja Dopplersonografia Dorsal Dregëza Ductus choledocus Ductus cysticus Ductus hepaticus Ductus hepaticus communis Ductus lactiferi Duhani Duodenumi Ekokardiografia me Doppler Ekologjia Ekskretimi Ekstensioni Ekstern Ekzaminimi bimanual Ekzaminimi digitorektal Ekzaminimi i abdomenit Ekzema Ekzocitoza Ekzokrin Elasticiteti i eshtrave Elefantiaza Elementet korpuskulare Embolektomia Embolia Embolia ajrore Embolia e mushkërive Embolia gazore Embolia pulmonale Embriologjia Emergjenca Endocitoza Endokrin Endokrinologjia Endoskopia enët biliare Enët e gjakut Enët limfatike Enzimet Enzimet autogjene Eozinofilet Epiderma Epidermis Epilepsia Epiteli Epitopet Eritrocitet Eshtrat Eshtrat e fytyrës Eshtrat e kafkës Eshtrat e kokës Eshtrat e shtyllës kurrizore Eshtrat e trupit Eshtrat kafkës Eshtrat teke të kafkës Estrogjeni Ethet Etiologjia Evolucioni i sëmundjes Ex juvantibus Facies diaphragma­tica Facies visceralis Facies visceralis hepatis Fagocitoza Fakte nga mjekësia Faktorët e koagulimit Faktorët etiologjik të sëmundjes Fakulteti i Mjekësisë Faqja diafragmatike e Mëlçisë Faqja e poshtme e mëlçisë Farmakologjia Fasulja dhe shëndeti Favusi Fazat e sëmundjes Fëmija Femra Femuri Fenotipi Ferizaj Fertiliteti Fibrina Fijet nervore Filtrimi Fizika Fiziologjia e njeriut Fiziologjia patologjike Fjalori mjekësor Flebografia Fleksioni Flexura coli dextra Flexura coli sinistra Flokët Fortësia e eshtrave Fossa iliaca dextra Fossa vesicae felleae Frakturat Frymëmarrja Frytnimi i asistuar Fshika e tëmthit Fshikëza e tëmthit Fshikëza urinare Funksionet e sistemit kockor Fyti Gamaglobulina Gamaglobulinat Gaster Gastriti kronik Gastroenterologjia Gishtat e hipokratit Gjakderdhja Gjakderdhja arteriale Gjakderdhja kapilare Gjakderdhja pulsuese Gjakderdhja venoze Gjaku Gjëndra e gjirit Gjëndra tiroide Gjëndrat e lëkurës Gjenetika Gjenomi Gjeografia Gjinekologjia Gjiri Gjuha Gjuha dhe letërsia shqipe Gjuhë Angleze Gjumi Glabella Glikokaliksi Glomerulonefriti Glukagoni Glukoza Glukoza në urinë Grejfruti dhe shëndeti Gripi Guaska e poshtme e hundës Gusha Gusha eutiroide Hani domate dhe mbroni prostatën Hapja e gojës Haptenet Hekuri Hematokriti Hematologjia Hemoglobina Hemorroidet Hemostaza Hepar Hepari Heparina Hernia Hernia diafragmale Hernia femorale Hernia femoralis Hernia inguinale Hernia inguinalis Hernia ventrale Herniet Herpes simplex genitalis Hiperalgjezia Hiperglikemia Hiperkeratoza Hipoalgjezia Hipoderma Hipofiza Hipoglikemia Histologjia Historia Homeostaza Hormonet Hospitalizimi Hudhra Hudhra dhe shëndeti Humbja e gjakut Humbja e oreksit Hunda Hypodermis Hyponychium I porsalinduri I porsalinduri me kohë I porsalinduri para kohe I porsalinduri pas kohe Idhëza Ikteri Ileusi Ileusi funksional Ileusi mekanik Ileusi obstruktiv Ileusi paralitik Ileusi strangulativ Imuniteti specifik aktiv Imunizimi Imunogjenet Imunoglobulinat Imunologjia Indet Indi lidhor Indikacionet Indikacionet për angiografinë pulmonale Inervimi i heparit Inervimi i pankreasit Infarkti i miokardit Infeksionet Infeksionet urinare Inferior Inflamacionet e qafës së mitrës Inkontinenca urinare Insomnia Inspeksioni Institucioni shëndetësor Instrumentet mikrokirurgjikale Insuficienca kardiake Insuficienca kongjestive e zemrës Insuficienca renale Insuficienca respiratore Insulina Intestinum crassum Intestinum tenue Intramuskular Intravenoz Jeta Junksionet Junksionet hermetike Kafazi i kraharorit Kafka Kalciumi Kaliumi Kaliumi dhe zemra Kalkuloza e fshikëzës së tëmthit Kanali inguinal Kanceri Kanceri dhe shkallët e tij Kanceri i gjirit Kanceri i lukthit Kanceri i qafës së mitrës Kanceri i stomakut Kapërcelli Kapilarët Kapsllëku Kapsula fibroze perivaskulare Karakteristikat e tumoreve beninje dhe malinje Karakteristikat kryesore të sëmundjes Karbohidratet Kardiologjia Keratosis follicularis Këshilla Këshilla për largimin e zbokthit nga flokët tuaj Këshilla për pacientët me grip Këshilla për pacientët me shtypje të ulët gjakut Kimia Kirurgët Kirurgjia Kirurgjia abdominale Kirurgjia endoskopike Kirurgjia vaskulare Kirurgu Klebsiella Klebsiella dhe Citrobacter Klizmat Klonet limfocitare Kloroplastet Kockat Koka Koka e pankreasit Kokëdhimbja Kolagjeni Kolecista Kolecistiti akut Kolesteroli Kolika hepatike Kolika renale Koloni Koloni gjerësor Koloni ngjitës Koloni zbritës Kombliku Komplementi Komplikimet Komplikimet mjekësore Koncepte nga ndihma e parë Kontraindikacionet Kontraindikacionet absolute Kontraindikacioni relative Kraniofaringeoma Kraniumi cerebral Kraniumi visceral Kripërat në urinë Kromozomet Kruajtja e trupit Kuize Kuriozitete Largimi i materieve të patretura dhe të panevojshme Larva Migrans Latanti Lateral Lectulum Lëkura Lëkura e vërtetë Lëndimet Lëndimi i venave Lëngu intersticial Lëngu ndërqelizor Leukocitet Leukokeratosis Libidoja e zvogëluar Licencimi Ligamenti inguinal Likopeni Limfa Limfocitet Limfoma Hodgkin Limfoma Non Hodgkin Limfomat Lindja Lipaza Lipidet Lobi mammae Lobulet Lobuluset e heparit Lodhja Logopedia Lukthi Luspimi Makromolekulat Mandibula Marramendja Marrëdhëniet seksuale Mashkulli Materia e ngjeshur Materia ndërqelizore Materia sfungjerore Materiet joorganike Materiet organike Materiet toksike Maxilla Mbarësimi Mbarimi i sëmundjes Mbështjellësi seroz Mbijetesa Mbipesha Medial Medicina Medikament Medikamentet Medulla ossium Medulla ossium flava Medulla ossium rubra Mekanizmi feedback negativ Mekanizmi feedback pozitiv Mekanizmi feedforward Melanina Mëlçia Membrana qelizore Meningiomat Menopauza Menstruacionet Mënyra e fillimit të sëmundjes Metabolizmi Metodat e ekzaminimit objektiv Metodat plotësuese të ekzaminimit Metodologjia e punës shkencore Migrena Mikrobiologjia Mikroskopi Mikrovilet Miologjia Mitokondriet Mitra Mjekësi Sociale Mjekësia Mjekësia ekzakte Mjekësia empirike Mjekësia Interne Mjekësia praktike Mjekësia teorike Mjekimi Mjekimi kauzal Mjekimi kirurgjik Mjekimi medikamentoz Mjekimi simptomatik Molekula Molekulat proteinike Molla Molla dhe shëndeti Mollëzat Monocitet Monoksidi i karbonit Morfologjia Mortaliteti Mortinataliteti Mosha Mukoza Mungesa e vitaminave Muret e kanalit inguinal Musculus sphincter ani externus Musculus sphincter ani internus Mushkëritë Nataliteti Ndërtimi i Mëlçisë Ndihma e parë Në dhe të huaj Nefrologjia Nënlëkura Neonatologjia Neonatus maturus Neonatus postmaturus Neonatus praetemporarius Nervat Nervëzimi i Mëlçisë Nervoza Neurokirurgjia Neurologjia Neutrofilet Ngjyra e lëkurës Nikotina Nitritet Njeriu Nofulla Nofulla e poshtme Nofulla e sipërme Nukleotidet Nyjet Obstetrika Oesophagus Oftalmologjia Oksalatet Oksigjeni Oksitocina Okulisti Omega 3 Onkologjia Operacionet Operacioni Orbita Organ sekondar retroperitoneal Organelet qelizore Organet e tretjes Organet sekondare retroperitoneale Organet viscerale Organi Organizmi Ortopedia Os breve Os Coxae Os ethmoidale Os frontale Os hyoideum Os lacrimale Os longum Os nasale Os occipitale Os palatinum Os parietale Os sphenoidale Os temporale Os zygomaticum Osmoza Ossa cranii Ossa faciei Osteoartriti Osteologjia Osteoporoza Ostium ileocaecalis Pacienti Pagjumësia Pahidermia Palca ashtërore Palca e kuqe Palca e verdhë Palma Palpacioni Palpitacionet Pancreas Pancreatitis acuta Pankreasi Pankreasit Pankreatiti akut Panniculus adiposus Pap testi Papilla mammae Papilla Vateri Parandalimi Parandalimi i hemorroideve Paratopet Pareti abdominal Pasqyra e gjakut Pasqyra e urinës Pasqyra klinike Patogjeneza Patognomonia Patologjia Pediatria Pediculosis Pediculosis capitis Pediculosis corporis Pemphigus Vulgaris Penisi Percepcioni Përfitimet shëndetësore nga Kosi apo Jogurti Periosti Peristaltika Peritoneumi Peritoneumi parietal Peritoneumi visceral Peritoniti Periudha perinatale Periudha postneonatale Perkusioni Perkusioni i abdomenit Personeli mjekësor Pesha e lëkurës Peshku Peshku dhe zemra Pharynx Pielonefriti Pigmenti Pili Plaga Plagët Planta Plejotropia Plexus coeliacus Plori Pneumonia Pneumotoraksi Policitemia Policitemia rubra vera Portokalli dhe shëndeti Porus lactiferus Posterior Postime të rekomanduara Presioni i gjakut Preventiva Prodhimi i bilës Profesionisti shëndetësor Prognoza e sëmundjes Prolaktina Prolaktinoma Pronacioni Propedeutika Prostata Proteinat Proteinat membranore Proteinat në urinë Provimi pranues Psikiatria Psikoterapia Pulmologjia Pyetsorë Pyetsorë për Duhanin Qafa Qafa e mitrës Qafa e uterusit Qarkullimi i gjakut Qeliza Qeliza vezë Qelizat Qelizat epiteliale Qelizat fagocitare Qelizat kanceroze Qelizat nervore Qelja e kokës Qimet Qumështi Radikalet e lira Radioterapia Radix unguis Rahitisi Reaksionet imunologjike Reaksionet kimike Rectum Refluksi gastrointestinal Rehabilitimi mjekësor Rektumi Resorbimi i materieve të tretura Reumatologjia Ribozomet Rima oris Riprodhimi qelizor Rotacioni Rrafshet anatomike Rritja kockore Rrugët biliare Scabies crustosa Scabies norvegica Boecklii Scabiesi Scintigrafia Scintigrafia e mushkërive Sedimentimi Seminare Semiologjia Sëmundja Sëmundja autoimune Sëmundja Cushing Sëmundje akute Sëmundje kronike Sëmundjet Sëmundjet akute Sëmundjet infektive Sëmundjet kronike Sëmundjet malinje Sëmundjet malinje si problem socialo-mjekësor Sëmundjet sipas kohëzgjatjes Sëmundjet subakute Septikemia Serumi Serumi heterolog Serumi homolog Shëndetësi Shëndeti Shenja Murphy Shenjat Sheqeri Shkolla ime Shkrime Shpretka Shputa Shqetësimi Shqisa e nuhatjes Shqisa e shijimit Shtatzënësia Shtresat e lëkurës Shtylla kurrizore Shtypja e gjakut Shuplaka Simptomat Simulacioni Sindroma Sindroma Fancon Sindroma Kushing Sindroma nefrotike Sinkopa Sinkopa kardiake Sinteza e faktorëve të koagulimit Sinus lactiferus Sipërfaqja e lëkurës Sistematika Sistemi digjestiv Sistemi endokrin Sistemi i tretjes Sistemi imun Sistemi imunitar Sistemi kockor Sistemi riprodhues Sistemi riprodhues i mashkullit Skeleti Skeleti i kokës Sklerotizimi Specifiteti Spermatozoidet Spot-diagnoza Stafilokoku i artë Staphylococcus aureus Staza urinare Sterilizimi Sterilizimi artificial Stomaku Strangulimi Stratum basale Stratum corneum. Stratum granulosum Stratum lucidum Stratum papillare Stratum reticulare Stratum spinosum Stresi Subcutis Subkutan Substantia compacta Substantia spongiosa Superior Supinacioni Surgery Synetia Taksonomia Te Moshuarit Sot Tela subcutanea Tensioni arterial Terapia fizikale Tërëmëshiza Terminologji Testet funksionale hepatike Testi i Papanikolaut Testikujt Thonjtë Tiroidektomia Trajtimi Trakea Trakeotomia Trakti gastrointestinal Trakti urinar Translatimi Transplantimi Transporti aktiv Transporti membranor Transporti vezikular Trashësia e lëkurës Tretja Tretja e ushqimit Trichomoniasis Trmboza venoze Trombi Trombocitet Tromboembolia Tromboza Tromboza e venave të thella Trupat ketonikë Trupi Trupi i pankreasit Truri Trysnia atmosferike Tumoret Tumoret beninje Tumoret malinje Uji Ulçera Ulçera peptike Ulja e sheqerit në gjak Ultratingulli Ultrazëri Ultrazëri i abdomenit Ultrazëri i qafës Urgjenca Urina Urina acidike Urina alkaline Urologjia Ushqimet bimore Ushqimet shtazore Ushqimi Ushqimi enteral Ushqimi i keq Vagina Vaksinat Vaskularizimi i Heparit Vaskularizimi i Mëlçisë Vaskularizimi i pankreasit Vdekja Vdekja fetale Vdekshmëria e latantëve Vdekshmëria maternale Vdekshmëria neonatale Vdekshmëria perinatale Vdekshmëria postneonatale Venat Venat e thella Venat e thella të këmbëve Venerologjia Ventriculus Veprimtaria shëndetësore Veset e fituara të zemrës Veshkat Vesica felleae Vezoret Video Viruset Vitamina A Vitamina B12 Vitamina C Vitamina D Vitamina K Vitaminat Vjellja Vomeri Vrima anale Walter Cannon Yndyrnat Zbokthi Zemra Zgavra e gojës Zgavra e hundës Zgavra e syrit Zgavra eshtërore Zhvillimi psikomotorik i fëmijës Zorra e drejtë Zorra e hollë Zorra e trashë Zorra e verbër Zorra qarkjesore Zorra qorre