Çka është vitamina B12 ?
Vitamina B12 është një ushqyes esencial i cili së bashku me folatet, ka rol të shumëfishtë në organizëm prej të cilave më të rëndësishëm janë :
-Prodhimi normal i eritrociteve dhe leukociteve,
-Sinteza e ADN,
-Produket e qumështit